Viene spesso interpretato in modo erroneo come conseguenza dell’incongruenza di preparazione atletica ed impatto sportivo.

Giusto invece ci pare, in base alla fenomenologia di fisiologia e medicina di regolazione, che accanto all’allenamento di forza-velocità – scatto – elasticità c’è da considerare l’aspetto dell’interazione e regolazione reciproca delle parti dell’apparato locomotore:

-          Il gioco articolare privo di restrizioni

-          La muscolatura libera e attiva fra tensione e rilassamento massimi

-          Le fasce muscolari, sistema di comunicazione, pronta a impartire comandi efficaci alle parti

-          La postura generale, il sistema tonico posturale, il biocomputer neurologico, sano ed equilibrato a governare il tutto!!

Senza l’assoluta sintonia di questi meccanismi non sono spiegabili reazioni di adattamento nell’arco di millisecondi, tipici per i sport competitivi come calcio, basket ecc oppure percorsi ad alta velocità come lo sci in discesa libera, la Formula I e quant’altro.

La somma dell’interazione totale si chiama prassia, capacità di intendere ed eseguire qualsiasi atto movimentato.

La prassia ci da la mira, l’esattezza, la performance sportiva e anche nella vita quotidiana.

Ergo: l’allenamento atletico deve essere completo dal punto di vista sportivo ed abbinato a un buona integrazione neurologica-posturale.