La tua colonna vertebrale è in equilibrio?
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La tua colonna vertebrale è in equilibrio?
Scoprilo con un test
Ecco alcuni campanelli d’allarme che segnalano l’alta probabilità di una sublussazione vertebrale, soprattutto se rispondete di sì almeno a 3 di queste domande. Consumate i tacchi delle scarpe in modo irregolare, più da un lato che dall’altro?
- Sentite collo e schiena un po’ rigidi e fate fatica a girare la testa da una o da entrambi le parti o a piegarvi in avanti?
- Quando vi sdraiate a letto a piedi uniti le gambe non risultano della stessa lunghezza ma una è più lunga dell’altra?
- Fate fatica a concentrarvi?
- Vi stancate con facilità?
- Non riuscite a respirare profondamente?
- Quando camminate, i piedi tendono verso l’esterno o l’interno invece di procedere paralleli e ben allineati?
- Soffrite di mal di testa o dolori ai muscoli o alle articolazioni?
- Sentite qualche volta la mandibola che scricchiola e/o vi svegliate con i denti serrati?
- Tendete ad avere una spalla o un fianco più alto dell’altro?
- Fate fatica ad addormentarvi e/o vi svegliate più stanchi di quando siete andati a letto?
- Fate fatica a digerire e/o soffrite spesso di coliti?
- Avete subito un forte trauma fisico o emotivo nell’ultimo anno?
